Polusi udara tidak hanya berkaitan dengan gangguan pada saluran pernapasan, tetapi juga berpotensi memengaruhi kesehatan ginjal. Paparan polutan dalam jangka panjang dapat menjadi faktor lingkungan yang menambah beban kerja organ penyaring darah tersebut.
Ginjal berfungsi menyaring produk limbah dari darah, mengatur keseimbangan cairan, dan membantu menjaga tekanan darah. Ketika fungsinya terganggu, tubuh dapat kesulitan membuang zat sisa serta menjaga keseimbangan penting tersebut.
Ahli nefrologi Dr Umesh Gupta menjelaskan partikel halus PM2.5 dapat memasuki aliran darah melalui paru-paru. Partikel ini kemudian berpotensi memicu peradangan sistemik dan stres oksidatif di dalam tubuh.
“Partikel halus, khususnya PM2.5, dapat masuk ke aliran darah melalui paru-paru dan memicu peradangan sistemik serta stres oksidatif,” kata Dr Gupta kepada Hindustan Times. “Proses ini dapat merusak pembuluh darah halus di dalam ginjal, yang berpotensi memengaruhi kemampuan ginjal untuk menyaring darah secara efisien.”
Risiko Tidak Langsung pada Fungsi Ginjal
Peradangan dan stres oksidatif dapat berdampak pada pembuluh darah kecil di ginjal. Kerusakan pada pembuluh halus itu berpotensi menghambat proses penyaringan darah secara optimal.
Dr Gupta juga mengingatkan bahwa paparan polutan berkepanjangan dapat berkontribusi pada hipertensi dan resistensi insulin. Kedua kondisi tersebut telah dikenal sebagai faktor risiko penyakit ginjal.
Seiring waktu, kombinasi paparan polusi, tekanan darah tinggi, dan gangguan pengaturan gula darah dapat meningkatkan beban ginjal. Kondisi ini berpotensi berperan dalam perkembangan maupun perburukan penyakit ginjal pada sebagian orang.
Kelompok dengan diabetes, hipertensi, obesitas, atau riwayat penyakit ginjal dalam keluarga perlu memberi perhatian lebih terhadap risiko tersebut. Lansia serta warga yang terus-menerus tinggal di wilayah dengan tingkat polusi tinggi juga dapat menghadapi paparan kumulatif yang lebih besar.
Meski begitu, hubungan antara polusi udara dan penyakit ginjal kronis dinilai kompleks. Penelitian lanjutan masih diperlukan untuk mengetahui sejauh mana kontribusi langsung polusi terhadap kondisi tersebut.
Langkah Mengurangi Paparan
Saat kualitas udara memburuk, masyarakat dapat mengambil sejumlah langkah untuk mengurangi paparan polutan. Upaya ini juga penting bagi orang dengan faktor risiko penyakit ginjal yang telah diketahui.
- Memantau indeks kualitas udara lokal.
- Membatasi aktivitas luar ruangan yang berat.
- Menggunakan alat penjernih udara dengan ukuran yang sesuai jika memungkinkan.
- Menghindari asap rokok.
- Menjaga tekanan darah dan kadar glukosa darah tetap sehat.
Pemantauan kualitas udara dapat membantu masyarakat menentukan waktu yang lebih aman untuk beraktivitas di luar ruangan. Pembatasan aktivitas fisik berat saat udara buruk juga dapat menurunkan jumlah polutan yang terhirup.
“Penyakit ginjal kronis (Chronic Kidney Disease atau CKD) dapat muncul secara diam-diam, dengan sedikit gejala yang terlihat pada tahap awal,” peringatkan Dr Gupta. Orang dengan diabetes, hipertensi, atau faktor risiko lain dianjurkan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mengenai pemeriksaan yang tepat.
