Aktris Taskya Namya mengaku pernah sulit menolak ajakan maupun permintaan orang lain. Kebiasaan merasa gak enakan itu membuatnya beberapa kali mengabaikan kondisi fisik dan kenyamanan diri.
Ia kini mengubah cara pandangnya setelah menyadari pentingnya mengenali kebutuhan pribadi. Taskya menilai penolakan dalam situasi tertentu diperlukan demi kebaikan diri sendiri.
Pengalaman tersebut ia ceritakan saat ditemui di kawasan Tanjung Duren, Jakarta Barat, Kamis (12/11/2026). Pada masa itu, keinginannya untuk menyenangkan orang lain kerap menjadi alasan untuk selalu mengiyakan permintaan.
Taskya menggambarkan situasi ketika ia sebenarnya ingin beristirahat di rumah dan menikmati waktu sendiri. Namun, ia tetap memilih menemani orang yang menghubunginya, termasuk ketika tubuhnya sedang tidak sehat.
"Aku dari dulu tuh selalu gak pernah bisa nolak. Misalkan ada orang, aku lagi pengin banget me-time di rumah, terus tiba-tiba ada yang menghubungi minta ditemani."
"Padahal badanku lagi sakit banget, tapi aku langsung ayo berangkat," kata Taskya. Sikap tersebut menunjukkan bahwa ia dulu lebih mendahulukan kebutuhan orang lain dibanding kondisinya sendiri.
Menurut Taskya, kebiasaan itu berkaitan dengan moto hidup yang pernah ia pegang. Ia berusaha membahagiakan semua orang, bahkan ketika ada hal yang sebenarnya tidak ia sukai.
"Dulu aku punya moto hidup membahagiakan semua orang. Kalau aku tidak menyukai sesuatu, itu dulu bisa terbawa sampai tidur, lalu bangun tidur badan terasa tidak enak karena tidak berani mengutarakan apa yang dirasakan," tuturnya.
Seiring bertambahnya usia, Taskya mulai menilai kesehatan diri sebagai hal yang perlu didahulukan. Ia berusaha memahami batasan dan menentukan permintaan yang perlu ditolak.
"Makin ke sini dan bertambah umur, aku merasa harus lebih mementingkan diri sendiri. Jadi aku tahu mana yang harus aku tolak demi kebaikan diriku," ucapnya.
Perubahan tersebut tidak berarti ia mengabaikan nilai untuk membantu orang lain. Taskya menjelaskan bahwa dorongan untuk selalu hadir bagi orang lain berawal dari pesan yang ia terima sejak kecil.
Ia mengingat nasihat dari ibunya mengenai cara memberi bantuan ketika tidak dapat menggunakan uang. Pesan itu mendorongnya untuk menawarkan jasa atau tenaga kepada orang lain.
"Pemicunya mungkin karena diajarkan dari awal oleh Mama. Ada pesan bahwa kalau tidak bisa membantu memakai uang, bantulah memakai jasa atau tenaga."
"Nilai itu selalu terekam di pikiranku sehingga dulu selalu aku terapkan ke semua orang," pungkasnya. Kini, Taskya berupaya menyeimbangkan nilai membantu sesama dengan kebutuhan untuk menjaga dirinya sendiri.
