Diabetes dapat berkembang tanpa tanda yang mudah dikenali, terutama pada kasus diabetes tipe 2. Kadar gula darah tinggi bahkan dapat berlangsung selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun ketika seseorang masih merasa sehat.
Gejala yang sering dikaitkan dengan diabetes antara lain sering buang air kecil, berat badan menurun, dan kelelahan. Namun, tidak munculnya keluhan bukan berarti kadar gula darah berada dalam batas normal.
Spesialis penyakit dalam dr Vineeta Singh Tandon mengatakan banyak orang baru mengetahui kondisi gula darahnya meningkat saat menjalani pemeriksaan kesehatan rutin. Pada saat itu, diabetes dapat saja sudah berkembang cukup lama tanpa disadari.
“Seseorang mungkin merasa sehat dan tidak menyadari bahwa kadar gula darahnya tinggi sampai mereka menjalani pemeriksaan kesehatan rutin. Pada saat itu, penyakit ini mungkin telah berlangsung lama tanpa disadari,” kata dr Vineeta, dikutip dari Hindustan Times.
Perkembangan Diabetes Tipe 2 Berlangsung Bertahap
Diabetes tipe 2 biasanya berkembang secara perlahan sehingga gejalanya dapat sangat ringan atau tidak terlihat. Kondisi ini berkaitan dengan tubuh yang tidak menggunakan insulin secara efektif atau tidak lagi menghasilkan insulin yang cukup untuk mengendalikan gula darah.
Insulin berperan dalam membantu pengaturan kadar glukosa dalam darah. Ketika fungsinya terganggu, kadar glukosa dapat meningkat secara bertahap tanpa memunculkan perubahan yang langsung dianggap serius.
“Tubuh menggunakan insulin secara tidak efektif atau, seiring waktu, tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengontrol kadar gula darah. Hal ini menyebabkan kadar glukosa darah meningkat,” ujar dr Vineeta.
Perubahan kecil pada tubuh terkadang telah dirasakan, tetapi tidak langsung dikaitkan dengan diabetes. Karena itu, beberapa keluhan perlu diperhatikan meski tidak selalu berarti seseorang pasti mengalami kondisi tersebut.
Tanda yang Tidak Boleh Diabaikan
- Rasa haus berlebihan atau keinginan buang air kecil yang meningkat.
- Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, rasa lelah, serta penglihatan kabur.
- Luka yang sulit sembuh, mati rasa, atau kesemutan pada tangan dan kaki.
Keluhan tersebut dapat muncul dengan tingkat yang berbeda pada setiap orang. Pemeriksaan oleh tenaga medis tetap diperlukan untuk memastikan apakah seseorang mengalami diabetes atau kondisi lain.
Kelompok dengan Risiko Lebih Tinggi
Orang dengan riwayat diabetes dalam keluarga perlu memberi perhatian lebih terhadap kadar gula darahnya. Risiko juga lebih tinggi pada orang dengan kelebihan berat badan, kurang berolahraga, tekanan darah tinggi, atau riwayat pradiabetes.
Ibu hamil yang mengalami diabetes dianjurkan berkonsultasi dengan dokter mengenai pemeriksaan gula darah secara rutin. Pemeriksaan juga perlu dipertimbangkan bila terdapat riwayat diabetes keluarga, kelebihan berat badan, jarang beraktivitas fisik, hipertensi, pradiabetes, atau diabetes pada kehamilan sebelumnya.
Menurut dr Vineeta, pemeriksaan darah menjadi cara sederhana dan praktis untuk mendeteksi diabetes yang belum menimbulkan gejala. Diagnosis yang diperoleh lebih awal dapat membantu seseorang mengetahui diabetes atau pradiabetes sebelum komplikasi terjadi.
“Merasa sehat tidak selalu berarti kadar gula darah berada dalam batas normal,” kata dr Vineeta. Deteksi dini memungkinkan perubahan gaya hidup serta perawatan dan pengobatan dilakukan sesuai kebutuhan medis.
