Perawatan kulit leher pada usia 50-an perlu dilakukan secara rutin karena area tersebut dapat menjadi lebih tipis dan kurang kencang. Penggunaan sunscreen, pelembap, serta kebiasaan menjaga posisi kepala menjadi langkah yang dapat membantu mempertahankan kondisi kulit.
Berkurangnya kolagen dan elastin merupakan bagian dari proses penuaan yang dapat memunculkan garis halus pada leher. Dr. Jenny Liu, FAAD, juga menjelaskan bahwa paparan sinar matahari bertahun-tahun dapat mempercepat perubahan warna kulit, kerutan, dan kekenduran.
Menjadikan leher bagian dari rutinitas skincare
Perawatan wajah dapat diperluas sampai ke bagian bawah rahang secara bertahap. Area leher tetap membutuhkan kelembapan dan perlindungan sehingga garis rahang tidak seharusnya menjadi batas akhir penggunaan skincare.
Retinoid, antioksidan, dan pelembap termasuk kandungan yang disebut Liu dapat memberikan manfaat bagi kulit leher. Pelembap membantu mempertahankan lapisan pelindung kulit dan mengurangi tampilan kering serta tekstur kasar.
Retinoid dan eksfoliator kimia perlu digunakan secara perlahan karena kulit leher cenderung lebih sensitif. Frekuensi pemakaian dapat disesuaikan dengan kondisi kulit agar rutinitas tetap dapat dijalankan.
Mengurangi kebiasaan menunduk
Menundukkan kepala terlalu sering ketika menggunakan ponsel dapat menyebabkan garis horizontal pada leher. Garis tersebut dikenal sebagai tech neck dan berkaitan dengan kebiasaan mempertahankan posisi kepala yang menunduk.
Posisi ponsel dapat diangkat hingga sejajar dengan pandangan agar leher berada dalam posisi yang lebih tegak. Penyesuaian sederhana ini dapat menjadi bagian dari kebiasaan harian untuk mendukung perawatan leher.
Melindungi leher dari ultraviolet
Sunscreen tidak hanya diperlukan pada wajah karena leher juga terpapar sinar ultraviolet. Paparan UV dapat mempercepat hilangnya kolagen serta memicu pigmentasi dan kerutan.
Produk tersebut perlu diaplikasikan pada leher setiap hari dalam jumlah yang cukup. Pemakaian kembali diperlukan ketika aktivitas di luar ruangan berlangsung cukup banyak.
“Gunakan sunscreen pada leher setiap hari. Paparan sinar UV merupakan salah satu faktor terbesar yang menyebabkan hilangnya kolagen dan pigmentasi,” kata Liu, seperti dilansir Glam.
Mempertimbangkan konsultasi profesional
Skincare di rumah mungkin belum cukup ketika kulit kendur atau kerutan yang lebih dalam menjadi masalah utama. Konsultasi dengan dokter kulit dapat membantu menentukan apakah perawatan di klinik sesuai untuk kondisi tersebut.
Neuromodulator, laser, injeksi biostimulator, dan perangkat berbasis energi merupakan beberapa pilihan yang disebut Liu. Pemilihan tindakan harus disesuaikan dengan kondisi kulit agar prosedur dilakukan secara tepat dan aman.
“Jika kulit kendur atau kerutan yang lebih dalam menjadi masalah utama, perawatan di klinik sering kali memberikan perbaikan yang lebih terlihat dibandingkan perawatan kulit saja,” jelas Liu. Konsistensi tetap diperlukan karena kebiasaan kecil yang dilakukan selama bertahun-tahun dapat memberikan dampak lebih besar daripada upaya membalikkan perubahan yang sudah parah.
