Diabetes tipe 2 dapat berkembang selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun tanpa memunculkan gejala yang jelas. Seseorang bisa merasa sehat, padahal kadar glukosa darahnya telah berada di luar batas normal.
Pemeriksaan darah menjadi cara sederhana untuk menemukan diabetes atau pradiabetes yang belum disadari. Langkah ini tidak perlu menunggu hingga muncul keluhan berat.
Kelompok yang Perlu Lebih Waspada
Orang dengan riwayat diabetes dalam keluarga perlu memberi perhatian lebih pada pemeriksaan gula darah. Risiko juga dapat meningkat pada mereka yang memiliki kelebihan berat badan, jarang berolahraga, atau mengalami tekanan darah tinggi.
Orang yang pernah didiagnosis pradiabetes juga disarankan tidak mengabaikan pemeriksaan berkala. Faktor-faktor tersebut perlu dibicarakan dengan tenaga medis untuk menentukan tindak lanjut yang sesuai.
Ibu hamil yang mengidap diabetes dianjurkan berkonsultasi dengan dokter mengenai pemeriksaan gula darah rutin. Perhatian serupa diperlukan bila terdapat riwayat diabetes keluarga, kelebihan berat badan, kurang aktivitas fisik, hipertensi, atau riwayat diabetes pada kehamilan sebelumnya.
Keluhan yang Tidak Boleh Diabaikan
Rasa haus berlebihan dan buang air kecil yang lebih sering dapat menjadi tanda yang perlu diperhatikan. Penurunan berat badan tanpa sebab jelas, kelelahan, serta penglihatan kabur juga patut diperiksakan.
Luka yang sulit sembuh dapat muncul bersama mati rasa atau kesemutan pada tangan dan kaki. Keluhan-keluhan ini tidak selalu langsung berarti diabetes, tetapi dapat menjadi alasan untuk memeriksa kadar gula darah.
Perkembangan yang Bertahap
Spesialis penyakit dalam dr Vineeta Singh Tandon menjelaskan bahwa diabetes tipe 2 biasanya berkembang perlahan. Tubuh dapat menggunakan insulin secara tidak efektif atau akhirnya tidak menghasilkan insulin yang cukup untuk mengendalikan gula darah.
Proses yang lambat membuat kenaikan glukosa darah sering tidak terasa. Karena itu, tidak adanya keluhan tidak bisa dijadikan patokan bahwa kondisi gula darah normal.
“Seseorang mungkin merasa sehat dan tidak menyadari bahwa kadar gula darahnya tinggi sampai mereka menjalani pemeriksaan kesehatan rutin. Pada saat itu, penyakit ini mungkin telah berlangsung lama tanpa disadari,” kata dr Vineeta, dikutip dari Hindustan Times.
Deteksi dini memberi kesempatan untuk melakukan perubahan gaya hidup serta memperoleh perawatan dan pengobatan yang dibutuhkan sebelum komplikasi terjadi. Pemeriksaan oleh tenaga medis tetap menjadi dasar untuk memastikan kondisi gula darah dan kebutuhan penanganannya.
