Simulasi II Jakarta Vertical Run 2026 diikuti sekitar 200 hingga 250 peserta pada Minggu (11/10). Kegiatan ini menjadi bagian dari persiapan menuju perlombaan utama yang dijadwalkan berlangsung pada 14-15 November.
Para peserta menghadapi rute pendakian lebih dari 2.120 anak tangga di Menara Autograph, Thamrin Nine. Lintasan berakhir di lantai 106, termasuk kawasan sky deck dan observatorium UP at Thamrin Nine.
Ajang ini menguji kemampuan yang berbeda dari lari jalan raya. Peserta harus menjaga ritme napas, kekuatan kaki, dan ketahanan tubuh saat menaiki gedung tertinggi di Indonesia.
Menara Autograph memiliki 106 lantai dan menjadi arena utama Jakarta Vertical Run. Pendakian hingga puncak gedung membuat faktor elevasi menjadi tantangan penting bagi setiap peserta.
Catatan Peserta Dalam Simulasi
Attila Daffa Yaghi membukukan catatan pendakian tercepat dengan menempuh 26 lantai dalam empat menit. Peserta tersebut sebelumnya lebih banyak mengikuti kompetisi lari di jalanan.
Daffa menilai latihan kekuatan dan daya tahan perlu menjadi fokus bagi pelari yang ingin menghadapi lintasan vertikal. “Untuk Jakarta Vertical Run, saya lebih fokus ke strength training karena saya biasanya dulu ikut lari di jalanan. Saya tertantang ikut vertical run. Setelah mencoba simulasi 26 lantai. Saya merasa perlu latihan strength seperti squat dan penguatan kaki. Juga harus latihan endurance,” ujar Daffa.
Ia juga menyoroti kondisi tangga darurat yang berbeda dengan lintasan terbuka. Menurutnya, ketersediaan oksigen terasa lebih terbatas dan tantangan elevasi makin terasa ketika rute menuju lantai 106.
Rute Lari Dan Pendakian
Sebelum menaiki gedung, peserta memulai rangkaian simulasi dengan berlari sejauh 3 kilometer. Lari berlangsung di kawasan Hari Bebas Kendaraan Bermotor atau Car Free Day Bundaran Hotel Indonesia.
Setelah menyelesaikan lari tersebut, peserta bergerak menuju Menara Autograph untuk melanjutkan pendakian tangga. Rangkaian ini dirancang agar peserta dapat beradaptasi dengan karakter medan yang akan dihadapi saat lomba.
Simulasi kedua digelar setelah pelaksanaan simulasi pertama pada September. Kegiatan tersebut memberi kesempatan bagi peserta untuk menyiapkan kondisi fisik sebelum menempuh rute penuh.
Pengaturan Gelombang Dan Keselamatan
Panitia menguji sistem wave start dalam simulasi ini. Atlet elite pada gelombang pertama dan pelari umum pada gelombang kedua dilepas satu per satu dengan interval 15 detik.
Gelombang ketiga dan keempat menggunakan interval lima detik untuk setiap peserta. Marshal ditempatkan pada setiap lima lantai untuk membantu pengawasan rute dan menjaga kelancaran pendakian.
Autograph Tower menyelenggarakan kegiatan ini bersama RS Jakarta dan Dispora DKI Jakarta. Dukungan medis disiapkan untuk mengantisipasi risiko yang mungkin muncul selama peserta menaiki tangga.
dr. Adrian Tarigan dari RS Jakarta mengatakan pihaknya menyiapkan lima ambulans, lima tim dokter, tim perawat, serta fisiotherapist. Tegang pada kaki dan cedera lutut menjadi jenis cedera olahraga yang mendapat perhatian dalam kegiatan tersebut.
“Kami siapkan lima ambulance, lima tim dokter, ada tim perawat juga fisiotherapist. Terlebih karena ada kegiatan menaiki anak tangga jadi pastinya yang kita harus antisipasi, harus lihat yang paling banyak itu cedera olahraga. Bisa cedera tegang kaki, cedera lutut itu yang paling utama yang harus jadi perhatian,” jelas dr. Adrian Tarigan.
Jakarta Vertical Run diinisiasi oleh Dispora DKI Jakarta dan disebut sebagai ajang resmi Towerrunning World Association pertama di Indonesia. Elwi selaku Strategic Head Jakarta Vertical Run menyebut lomba pada 15 November telah menarik sekitar 800 pendaftar dari 20 negara sebagai bagian program sport tourism dan rangkaian hari jadi Jakarta bertema lima abad Jakarta.
